Холодная погода — движению не помеха!

На «Маршруте здоровья» продолжается серия тренировок «Движение каждый день». В этот раз занятие было посвящено скандинавской ходьбе.

Несмотря на холодную погоду, жители приходят на тренировки и с удовольствием участвуют. Совместные занятия — это возможность больше двигаться, провести время на свежем воздухе и пообщаться. А хорошая компания помогает сохранять бодрость и желание заниматься даже в прохладные дни!

Шаг за шагом мы идём к главной цели проекта — сделать физическую активность привычной частью жизни в любое время года. Для этого не обязательно ждать тёплой погоды: важно подобрать подходящую одежду, взять с собой хорошее настроение и присоединиться к тренировке.

Приглашаем жителей на следующие занятия! О датах и программе будем сообщать заранее в социальных сетях и на сайте.

Организатор — Федерация рафтинга и гребного слалома Томской области при поддержке подросткового клуба «Одиссей».

Проект «Маршрут здоровья: движение круглый год» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. http://президентскиегранты.рф