Учебно тренировочный сбор Чехия . : Федерация рафтинга и гребного слалома Томской области

Учебно тренировочный сбор Чехия .

Наступил холодный период, когда тренировки на сибирской воде прекратились, но для того что бы держать себя в форме, Томским слаломистам нужно как можно чаще сидеть в лодках. Именно поэтому тренера нашего региона, Кречетов Виктор и Алексей Широков, приняли решение направится в город Роудницы на Лабе, для проведения тренировочных мероприятий, это место отлично подходит для слалома, так как в этот период еще позволяют погодные условия, ну и конечно самое главное, здесь находится замечательный канал с регулируемым объемом подачи воды. Это очень удобно для тренировки групп разного технического уровня.

Есть возможность за считанные минуты поменять объем подачи воды от 5 см3 за 1 секунду до 14 кубиков. Соответственно понятно, что при большем объеме увеличивается сложность канала и мощность струй, валов и бочек. Таким образом и был построен тренировочный процесс у наших ребят, еще не совсем опытные, Ковалев.Д, Козин.И, Широков А. и Самойлов.С, тренировались на 8 кубометрах за секунду. Наиболее опытный Ершов Матвей выходил в 13-14 кубовый объем, так же и самим наставникам приходилось находить время для тренировок, потому что и сами тренера являются действующими спортсменами сборной по рафтингу. Тренировки проходили в несколько этапов, в начале и конце сборов были сделаны прикидочные старты, для выявления недостатка и анализа физических и технических качеств, основную часть тренировок ребята работали над устранением своих технических ошибок, взятием ворот различного уровня и сложности. Таким образом, последние тренировки младшая группа уже работала на воде большего уровня, отточив свои навыки безопасности и спасательных работ на мелком объеме. В день отдыха были культурные походы в городе Прага и Роудницы на Лабе, ребята готовили доклады о данных местах и рассказывали друг другу во время прогулки. Ну и конечно не обошлось без повторения школьных уроков и чтения книг. В общем выездные тренировочные мероприятия и каникулы вышли на славу, а самое главное с пользой.

Статью подготовил :Кречетов Виктор Федорович .


Комментарии: